每天都有数万人拿到化验报告，在得知自己患病的瞬间，很多人脸上露出不可置信的表情——怎么可能？一点症状都没有啊！医生会告诉他，如果你留意，其实许多疾病都有潜伏期。当然，潜伏期的症状多半不明显。不过，稍加注意，还是能抓住一些蛛丝马迹，譬如，也许某个凌晨，他早就收到身体发出的疾病诏书。

凌晨1：00

　　Colin进入梦乡不到10分钟

　　梦中他被人紧紧追赶,跑不动,喊不出……

　　凌晨2：10

　　Norman还在加班

　　明天开会的材料还没有准备好

　　可是眼皮越来越重……怎么回事?

　　这是哪里?怎么到处都是水，好冷……

　　留意梦境的健康提醒

　　古时，人们认为在睡眠中可以得到神的启示；希腊人则相信人在做梦时，双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到那里隐藏的真相，包括健康真相，因此，医神克勒庇俄斯往往借助梦境来给人治病；“医学之父”希波克拉底也认为，疾病的症状会在梦中以象征方式传达出来，例如梦见河流就有可能暗示泌尿系统的疾病。今天，医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。

　　从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的微弱异常刺激信号。因此，身体只有通过梦境来提示我们。睡眠时，许多脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低。这时，白天影响细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应产生预见性梦境。不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。仔细回想一下，下面的场景你是否经常梦到

　　1.梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。

　　提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

　　2.梦中听到怪响。

　　提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。

　　3.梦到气管被卡住呼吸不顺畅、窒息。

　　提示：呼吸系统可能存在病变。

　　4.梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。

　　提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。

　　5.梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感,且会突然惊醒。

　　提示：可能是心绞痛的前兆。

　　6.梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。

　　提示：可能是心脏病的先兆。

　　7.梦到火的场景，例如自己被烧伤等。

　　提示：可能患有高血压。

　　8.梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。

　　提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。

　　9.梦到飞翔的场景。

　　提示：循环系统可能有病变。

　　10.梦到面目狰狞的恶人。

　　提示：消化系统可能存在病变。

　　11.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。

　　提示：对应脏腑可能有潜伏性病变。

　　12.梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。

　　提示：胃肠部位可能有疾患。

　　13.梦到负重，疲乏无力、喘息不停。