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　　人们常说“健康者长寿”，你听说过“多病者亦能长寿”吗?其实这是事出有因的。在美国某人寿保险公司，曾对100多位长寿的老年人作过调查：结果却出入意外地发现：长寿者在体弱多病者中竞占了多数。我国民间也流传着这样的一句民谚，那就是“好瓶子熬不过破罐子”。有些身体强壮者，其寿命还不如某些体弱多病者长，从现象来看这似乎有些奇怪，其实一点也不奇怪，由于体弱者对病痛倍加小心，总是通过医药治疗与日常自我保健等方式，跟疾病作不懈的斗争，在病痛的煎熬中，最终战胜疾病而获得长寿。

　　医学界曾得出这样的结论：人身体患过了某种疾病，一旦痊愈之后，反而会增强对这种疾病的抵抗能力。在生活中常出现这样的人，年轻时体弱多病，年老后却变得老当益壮，为什么会出现这样的情况?因为多病者饱尝过疾病的滋味，善于从多方面去保养自己的身体，他们不仅有病即求医，还能作到久病自知医，能更好地自我适应各种疾病的到来!

　　在求医过程中，他们还能坚持着必要的健身锻炼，研究有关健身锻炼的疗法，以增强身体抵抗的能力，因为有了病，他们不再放纵于烟酒，注意科学饮食的调养，防止“病从口人”的媒介；因为有了病，他们深知“怒气伤身”的道理，既不盛气凌人，也不争强好胜，不在一些小事土大动肝火，……由于如此，他们的能量消耗缓慢，形成着“细水长流”，致使他们寿命期限得以延长!

　　任何事物都有正反两个方面，老年人如何对待疾病也同样如此，千万，別把“病”当作一个包袱，沉重地压得人抬不起头来!老年人即使你平时体弱多病，千万别悲观失望，唉声叹气，因为你同样可投入到“多病者亦能长寿”的行列中来。