那儿的水,天天吃那儿的萝卜,你就能长寿,可是事实好像也不是这样的,那么不长寿的人在如皋也是有的,怎么会表现出这种差异呢?
这里是如皋一个普通的社区,每周,社区都要组织老人前来活动,我们很容易发现这其中的规律。
茅医生:女同志比男同志平均寿命要高7岁,这个原因可能是生理上的原因,女同志雌激素水平,对心血管有一定的保护作用,另外女同志的社会各方面压力感没有男同志大,第三,男同志男儿有泪不轻弹,往往闷着,女同志呢,说说笑笑哭哭,那就宣泄掉了,这可能也减了压,这一点有性别上的不同。
在采访中记者发现,百岁老人大多集中在农村,专家们认为除了饮食习惯和生活环境、心态有关以外,在如皋的农村,长寿老人大多跟子女生活在一起,这些从一定程度上也为长寿提供了环境。
主持人5:我们现在也看到这些老人活得真的是非常惬意,其乐融融啊,所以说呢,这样一个幸福的大家庭还有一个良好的心态,对我们的身心健康都是非常重要的,因为有的专家经过研究之后发现,如果一个人能够长久保持一种向上的精神,同时做到心情比较放松,比较愉快比较达观,豁达的话,那么这样一来这个人他机体里面的免疫系统工作就会非常出色,也就是说他的抵抗力变得非常好,得病的机会从此就会减少了,另外结合这些长寿老人的经验,我们也看得出来,合理的膳食结构,适量的运动,愉悦的心情还有良好的家庭氛围,这对人的寿命都是很有帮助的,当然我们说呢,长寿既是一个自然的现象,但同时又是一个非常复杂的一个综合现象,里面包含的因素太多太多。